जांजगीर-चांपा । स्वामी विवेकानंद उद्यान ग्रुप समिति,चांपा द्वारा प्रतिदिन उद्यान में राष्ट्रगान से योगाभ्यास प्रारंभ होता हैं ।आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ग्रुप के प्रमुख राजेन्द्र जायसवाल, राज्यपाल पुरूष्कृत शिक्षक ने उद्यान में सभी को योगाभ्यास कराया । उन्होंने योग के विभिन्न आसनों और प्राणायाम के बारें में विस्तृत जानकारी दी। उन्होंने कहा कि योग से शरीर निरोगी नहीं बल्कि मन ,दिल, याददाश्त , मानसिक,शरीर को लचीला, चिंता, रक्त संचार, ध्यान और प्राणायाम से एकाग्रता एवं पूरा शरीर स्वस्थ रहता हैं ।
कार्यक्रम को सफल बनाने में ।
कार्यक्रम सफल बनाने में स्वामी विवेकानंद उद्यान ग्रुप के प्रमुख सदस्यों में मुख्यतः राजेन्द्र जायसवाल,हरि प्रसाद विश्वकर्मा, पुरुषोत्तम सोनी, डॉ डी के विरानी , पंडित भृगुनंदन शर्मा, राजीव मिश्रा,कृष्ण कुमार देवांगन, रूपनारायण यादव, बहादुर देवांगन ,शिवराज जायसवाल ताड़ी वाला , रामकिशन देवांगन,लक्ष्मी चन्द देवांगन, बसंत महंत, एस के सिगं,विरेंद्र देवांगन, राजेश देवांगन,गार्डन के सेवक सुनील पटेल जी, श्रीमती कामिनी जायसवाल ,श्रीमती पुष्पा देवांगन, श्रीमती मणीमाला शर्मा ,श्रीमती शांति देवांगन, श्रीमती द्रौपदी देवांगन, श्रीमती संगीता देवांगन ,मुन्नी देवांगन, गायत्री देवांगन, आशा देवांगन, हेमा देवांगन, शारदा राजपूत , पार्वती देवांगन, राधिका विश्वकर्मा,शीतल देवांगन, अनुसुइया देवांगन , संध्या मानिकपुरी, श्रीमती गौरी देवांगन, कुसुम देवांगन,चन्द्रा साहू, शशिभूषण सोनी, भानू विश्वकर्मा, सनत कश्यप, सुनील देवांगन, राजेन्द्र देवांगन, श्रीराम देवांगन, प्रभात सिंह, शिव पंडित,उपाध्याय, पूरन सिहं राजपूत, नरेन्द्र सिंह, अनिल देवांगन, दयाराम थवाईत, कल्लू विश्वकर्मा, शिव हंसराज, संजय महाराज श्रीया फोटो ,विनोद भाई गैस एजेन्सी, धनीराम वाद्यक, फत्ते जी, संतोष, संतोष मानिक पुरी, गोविन्द देवांगन , सुरेश देवांगन,राकेश सोनी, ठाकुर देवांगन, सुनील देवांगन,पूनम राय, जब्बल मैम ,रोहित चन्द्रवंशी, विरेंद्र सिंह यादव कार्यक्रम के अंत में छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस के मीडिया प्रभारी विक्रम तिवारी अपने संदेश में कहा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के बधाई देते हुए उन्होंने कहा योग प्रतिदिन करना चाहिए ।
योगाभ्यास कार्यक्रम के लाभ।
शारीरिक स्वास्थ्य- योग शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता हैं, जैसे कि लचीलापन, ताकत और संतुलन में सुधार करना।
मानसिक स्वास्थ्य- योगाभ्यास मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में मदद करता हैं , जैसें कि तनाव और चिंता को कम करना और मन की शांति को बढ़ावा देना हैं।
एकाग्रता और ध्यान- योग एकाग्रता और ध्यान को बढ़ावा देने में मदद करता हैं, जिससे मानसिक स्पष्टता और उत्पादकता में सुधार होता हैं।
योगाभ्यास कार्यक्रम के मुख्य बिंदु
योगाभ्यास: राजेंद्र जायसवाल शिक्षक ने उपस्थित सभी को योगाभ्यास कराया और योग के विभिन्न आसनों और प्राणायाम के बारें में विस्तृत जानकारी दी।
राष्ट्रगान से शुरुआत- स्वामी विवेकानंद उद्यान ग्रुप समिति द्वारा प्रतिदिन उद्यान में राष्ट्रगान किया जाता हैं । आज भी सबसे पहले इसकी शुरुआत की गई। राष्ट्रगान देशभक्ति और एकता को बढ़ावा देता हैं।
कार्यक्रम में उपस्थित लोग
ग्रुप के सदस्य गण – स्वामी विवेकानंद उद्यान ग्रुप के प्रमुख सदस्यों में मुख्यतः राजेंद्र जायसवाल, राजीव मिश्रा, भृगुनंदन शर्मा, राम खूबवानी,हरि प्रसाद विश्वकर्मा, कृष्ण कुमार देवांगन, डॉ विरानी, रूपनारायण यादव, बहादुर देवांगन, शिवराज जायसवाल ताड़ी वाला, रामकिशन देवांगन, लक्ष्मी चन्द देवांगन, बसंत महंत, एस के सिंह, विरेन्द्र देवांगन, राजेश देवांगन और अन्यान्य सदस्य उपस्थित थे ।
महिला सदस्यों में मुख्यत- श्रीमती कामिनी जायसवाल, श्रीमती पुष्पा देवांगन, श्रीमती मणीमाला शर्मा, श्रीमती शांति देवांगन, श्रीमती द्रौपदी देवांगन, श्रीमती संगीता देवांगन और अन्यान्य महिला सदस्य उपस्थित थी।
कार्यक्रम का समापन
आभार प्रदर्शन- कार्यक्रम के अंत में राजेंद्र जायसवाल राज्यपाल पुरस्कृत शिक्षक द्वारा आभार प्रदर्शन किया गया।
पत्रकार विक्रम तिवारी और शशिभूषण सोनी का संदेश- छत्तीसगढ़ एक्सप्रेस के मीडिया प्रभारी विक्रम तिवारी और शशिभूषण सोनी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की बधाई देते हुए कहा कि योग प्रतिदिन करना चाहिए।
